Orientačný test skrátenia ohýbačov bedrového kĺbu (kurz Diagnostika pohybového aparátu I.)

Videonávody, Všetky článkyComments are off for this post.

You Are Here:, Všetky článkyOrientačný test skrátenia ohýbačov bedrového kĺbu (kurz Diagnostika pohybového aparátu I.)

Jednoduchý, rýchly ale hlavne pre prax užitočný test. Zistíte prípadné skrátenie svalov a zároveň zistíte, aký rozsah pohybu je možný pre cviky ako výpady či split squat.

 

About the author:

Top