apríl 10, 2014

Mgr. Bc. Peter Obžera


traneri-city-fitness-2Vzdelanie:

  • absolvent FTVŠ UK v Bratislave špecializácie kondičný tréner
  • absolvent IFBLR UCM v odbore fyzioterapia, balneológia a liečebná rehabilitácia

Kvalifikácia:

  • kondičný tréner 5. triedy
  • fyzioterapeut
  • tréner zápasenia 2. triedy
  • tréner metódy Spirálna stabilizácia chrbtice (SM systém)
  • certifikovaný terapeut Dynamickej neuromuskulárnej stabilizácie
  • Kurzy:
    – EXOS: Performance Mentorship 1, Strength & Power Performance Workshop, EXOS Speed Performance Workshop
    – Neurokinetic Therapy 1
    – Mulligan koncept: horný a dolný kvadrant
    – High-Velocity Low-Amplitude manipulácie
    – Terapeutické využitie kinesio tapu
    – Štrukturálna myofasciálna integrácia,
    – Dynamická neuromuskulárna stabilizácia (A, B, C, D)
    – Terapia spúšťových bodov
    – Senzomotorická stimulácia
    -Moderný fyziotréning kolenného a ramenného kĺbu a Moderný fyziotréning krčnej a driekovej chrbtice
    – SM systém: 1, 2, 3 a 4, Svalové reťazce,  Skolióza
    – Akrálna koaktivačná terapia v športe
    – Inovované Klappovo lezenie v rámci kompenzačného tréningu aktívnych športovcov
    – Proprioceptívna neuromuskulárna facitilácia
    – Škola drepu a Škola vzpierania
    – Prevencia zranení v silovom a kondičnom tréningu
    – Chybné pohybové vzory
    – …..

Aktuálne pôsobenie:

  • Zdravo a Fit: spoluzakladateľ lektor kurzov (Diagnostika a korekcia pohybového aparátu 1 a 2, Mobility hack, Dynamický tréning pohybových stereotypov)
  • Fyziocentrum Zdravo a Fit: spoluzakladateľ, tréner a fyzioterapeut

Športová prax: reprezentant SR v zápasení, niekoľkonásobný majster SR, dlhoročné skúsenosti na slovenských, ale aj zahraničných športoviskách.

Telefónne čislo: 0902140771

Email: peter.obzera@live.com

Facebook: https://www.facebook.com/PeterObzeraKondicnyTrener

10750167_378825228959364_5403239486152517883_o18403891_779609108880972_6976936956291539278_o16463557_724683574373526_3165224200786684285_o

 

13072747_582259008615984_4389396373113600455_oobrazok-5act14409506_650956781746206_2696078392940601176_opnfchybne pohybove vzoryprevencesm system 

Office Lens_20160131_152402_processedOffice Lens_20160131_152433_processed12792129_555365657971986_3682127843381718434_o

Top