Vzdelanie:
- absolvent FTVŠ UK v Bratislave špecializácie kondičný tréner
- absolvent IFBLR UCM v odbore fyzioterapia, balneológia a liečebná rehabilitácia
Kvalifikácia:
- kondičný tréner 5. triedy
- fyzioterapeut
- tréner zápasenia 2. triedy
- tréner metódy Spirálna stabilizácia chrbtice (SM systém)
- Kurzy: EXOS Strength & Power Performance Workshop, EXOS Speed Performance Workshop, Terapeutické využitie kinesio tapu, Štrukturálna myofasciálna integrácia, Dynamická neuromuskulárna stabilizácia (A, B, C), Terapia spúšťových bodov, Neurokinetic Therapy 1, Senzomotorická stimulácia, Moderný fyziotréning kolenného a ramenného kĺbu,Moderný fyziotréning krčnej a driekovej chrbtice, SM systém 1, 2, 3 a 4, SM systém: svalové reťazce, SM systém: skolióza, Akrálna koaktivačná terapia v športe, Inovované Klappovo lezenie v rámci kompenzačného tréningu aktívnych športovcov, Proprioceptívna neuromuskulárna facitilácia, Škola drepu, Škola vzpierania, Prevencia zranení v silovom a kondičnom tréningu, Chybné pohybové vzory
Spolupracujem s:
- Zdravo a Fit: lektor kurzov, spolumajteľ.
- Pavlovic football: kondičný tréner, diagnostika pohybového aparátu a pohybových stereotypov, diagnostika kondičných schopností.
- Cityfitness a Fit&Co: osobný tréner.
Lektorská činnosť:
Kurz Diagnostika pohybového aparátu vo fitness centre 1, 2 a 3.
Trénerská prax: Osobný tréner, skupinové tréningy, zápasnícke a kondičné tréningy detí a dospelých, individuálne a skupinové hodiny SM systém.
Športová prax: reprezentant SR v zápasení, niekoľkonásobný majster SR, dlhoročné skúsenosti na slovenských, ale aj zahraničných športoviskách.
Zameranie: kondičná a silová príprava , funkčný tréning, kompenzačný tréning a odstraňovanie svalových disbalancií, prevencia zranení a tréning po zraneniach, diagnostika, stravovacie poradenstvo, úprava hmotnosti.
Telefónne čislo: 0902140771
Email: peter.obzera@live.com
Facebook: https://www.facebook.com/PeterObzeraKondicnyTrener
