apríl 10, 2014

Mgr. Peter Obžera


traneri-city-fitness-2Vzdelanie:

  • absolvent FTVŠ UK v Bratislave špecializácie kondičný tréner
  • študent IFBLR UCM v odbore fyzioterapia.

Kvalifikácia:

  • kondičný tréner 5. triedy
  • tréner zápasenia 2. triedy
  • tréner metódy Spirálna stabilizácia chrbtice (SM systém)
  • Kurzy: Terapeutické využitie kinesio tapu, Dynamická neuromuskulárna stabilizácia (A, B, C), Terapia spúšťových bodov, Moderný fyziotréning kolenného a ramenného kĺbu,Moderný fyziotréning krčnej a driekovej chrbtice, SM systém 1, 2, 3 a 4, SM systém: svalové reťazce,  SM systém: skolióza, Akrálna koaktivačná terapia v športe, Proprioceptívna neuromuskulárna facitilácia, Škola drepu, Škola vzpierania, Prevencia zranení v silovom a kondičnom tréningu, Chybné pohybové vzory

Spolupracujem s:

  • Zdravo a Fit: lektor kurzov, spolumajteľ.
  • Pavlovic football: kondičný tréner, diagnostika pohybového aparátu a pohybových stereotypov, diagnostika kondičných schopností.
  • Cityfitness: osobný tréner.

Lektorská činnosť:

Kurz Diagnostika pohybového aparátu vo fitness centre 1, 2 a 3.

Trénerská prax: Osobný tréner, skupinové tréningy, zápasnícke a kondičné tréningy detí a dospelých, individuálne a skupinové hodiny SM systém.

Športová prax: reprezentant SR v zápasení, niekoľkonásobný majster SR, dlhoročné skúsenosti na slovenských, ale aj zahraničných športoviskách.

Zameranie: kondičná a silová príprava , funkčný tréning, kompenzačný tréning a odstraňovanie svalových disbalancií, prevencia zranení a tréning po zraneniach, diagnostika, stravovacie poradenstvo, úprava hmotnosti.

Telefónne čislo: 0902140771

Email: peter.obzera@live.com

Facebook: https://www.facebook.com/PeterObzeraKondicnyTrener

Certificate-page-001DNS certifikat13072747_582259008615984_4389396373113600455_oobrazok-5act14409506_650956781746206_2696078392940601176_opnfchybne pohybove vzoryprevencesm systemOffice Lens_20160131_152402_processedOffice Lens_20160131_152433_processed18403891_779609108880972_6976936956291539278_o12792129_555365657971986_3682127843381718434_o16463557_724683574373526_3165224200786684285_o10750167_378825228959364_5403239486152517883_o

Top